Медитация для разрешения любых конфликтов.

Медитация нам помогает в решении любых вопросов. Вот, например, когда вы поссорились с человеком, даже, если это случилось давно.

Просите помощи и все решится-разрешится
И БЛАГОДАРИТЕ...

Сядьте удобно. Спина прямая. Сделайте несколько глубоких вдохов. Расслабьтесь. Забудьте на время о заботах. В этом состоянии соединитесь с внутренним источником.

Представьте себя там, где царят Свет и Разум. В этом царстве есть комнаты и для вас. Мысленно поставьте в этой комнате два стула. Сядьте и попросите разрешения остаться здесь с человеком, который с вами в ссоре. Если он согласен, то войдет в комнату.

Вот он садится перед вами на стул. Смотрите ему в глаза. Если это уместно, можете взять его за руку. Попросите высшее "Я" быть посредником между вами. Выскажите все, о чем хотели сказать, и прежде всего то, о чем вы этому человеку не могли сказать лично. Ваши слова должны быть основательными и законченными.

Теперь дайте слово партнеру, пусть он отреагирует на сказанное и поведает о том, что его волнует. Выслушайте до конца, не перебивая. Потом обнимитесь, пожелайте друг другу всего хорошего, поблагодарите за готовность выслушать вас.

Вы не представляете, насколько эффективным может быть этот прием.

 

Комментарии

Аватар пользователя Лана

Очень подробно все описали , у меня как раз есть неразрешенная ситуация, неотпущеная я бы сказала, сегодня проделаю практику и обязательно отпишусь как прошла!